冬天一到，火鍋燒烤串串！各種大魚大肉，完全停不下來哇，脂肪也隨著一層一層的疊加~看著肚子的那一層肉肉，簡直太嚇人了！
那麼怎麼才能在過年前恢復苗條身材呢？下面小編為大家介紹1種刮油瘦身湯，要減肥的小仙女們趕快喝起來吧~
山楂荷葉薏米湯
功效：
1、減肥
荷葉鹼能夠使體內的脂肪得到分解，薏米可以排水利尿，山楂中的解脂酶能夠消耗體內的脂肪，從而可以減少脂肪在人體中的堆積，
2、促消化通便
山楂和荷葉中膳食纖維含量多，可以刺激腸道的蠕動和增加廢棄物的排泄，可以很好地清理腸道，排出身體中的毒素，對治療便秘有一定的療效。
3、降血壓
薏米中含有薏米醇，它可以幫助高血壓病人降壓；山楂可以降血壓是因為它含有檸檬酸、山楂酸和黃酮；荷葉中含有荷葉鹼，也可以起到降血壓的作用
4、美容
薏米含有維生素B1，維生素E，可以使皮膚變得細膩、光滑；
山楂中的氨基酸和維生素含量也比較多，可以抗衰老的作用
荷葉中的維生素C含量也比較豐富，它能夠抗氧化，而它體內的蘋果酸則可以消除皮膚色素沉著。
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