穴位減肥是通過按摩主穴，即脾經、胃經、大腸經相關穴位來達到瘦身目的的。女生髮胖，一般都是胖在了大腿和肚子。
大橫穴：肚臍眼左右兩側胸部正下方位置按壓這個穴位可以促進大腸蠕動消化
天樞穴：肚臍左右大約三指寬的位置按壓這個穴位清宿便改善便秘和便秘帶來的腹脹胃脹氣
氣海穴：肚臍正下方按壓這個穴位可以幫助消化改善小腹腫脹改善小肚子凸起
水分穴：肚臍上一指寬的位置這個穴位可以緩解水腫促進身體里水份代謝
按摩
雙手微微用力向肚臍中間位置推50次
雙手上下交叉同時由外向內推上下各50次
️兩手插腰從下往上提拉兩側贅肉30次
轉載於:今日頭條真的！妳也可以跟她一樣減去２０公斤 https://lihi.cc/EiPLE
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